Đội ngũ Huấn luyện viên LaZum3

nhảy zumba hà nội

Trang chủ » nhảy zumba hà nội

Điều bạn cần biết khi tắm sau giờ nhảy Zumba

Nhảy Zumba trong 1 giờ liên tục sẽ giúp bạn đốt cháy 500 – 700 kcal đồng thời bạn sẽ …

Nhảy Rumba và nhảy Zumba có phải là 1?

“Mình muốn đăng kí lớp học nhảy Rumba.” “CLB LaZum3 có những lớp nhảy Rumba vào giờ nào ạ?” Không …

5 lí do khiến bạn phải tập Zumba ngay

Zumba là một bộ môn khiêu vũ thể hình mới xuất hiện tại Việt Nam vài năm trở lại đây …

Zumba là điều tiếc nuối nhất khi tôi rời xa Hà Nội

Thử nhắm mắt lại, thư giãn một chút. Hình ảnh gì xuất hiện đầu tiên trong tâm trí chị khi …

5 cách tăng sức bền khi tập nhảy Zumba

1 tiếng tập nhảy Zumba liên tục là quá sức đối với bạn? Bạn cảm thấy đuối sức và phải …

Top những bài nhạc hay khi học nhảy Zumba

Học nhảy Zumba cái hay không chỉ ở điệu nhảy mà còn ở âm nhạc. Âm nhạc là thứ không …

Học nhảy Zumba nên uống nước như thế nào?

Khoa học đã chứng minh rằng nếu cơ thể bạn bị thiếu 1% lượng nước so với trọng lượng cơ thể, thì …

Đằng sau nụ cười hạnh phúc của người phụ nữ tập Zumba

Đằng sau thành công của một người đàn ông luôn có bóng dáng người phụ nữ. Vậy đằng sau nụ …

Cùng nhảy Zumba với trình độ Feel it cơ bản 2

Feel it là trình độ cơ bản 2 theo hệ thống giáo trình của CLB La Zum3. > Học nhảy Zumba …